Desde hace un tiempo, los mandalas se han puesto de moda para dibujar y pintar, despertando interés tanto en adultos como en adolescentes y niños. Hay que destacar que son figuras muy estéticas para trabajar artísticamente. No obstante, lo que no todos saben es el verdadero significado que tienen y la utilización que le damos en Yoga, lo cual puede llamar aún más la atención.

Los mandalas –cuyo significado en sánscrito es “círculo sagrado” – son círculos que, a su vez, contienen en su interior figuras geométricas y dibujos. Son muy ricos con respecto al significado que tienen, ya que éste se corresponde con el Todo, el cosmos, la sabiduría, la sanación, la eternidad, los ciclos de la vida y los tres planos que se integran en ella: cuerpo, mente y espíritu.

Estas figuras nos sirven para aumentar la capacidad de la mente, encontrar la paz y la relajación, armonizarnos de manera íntegra, transformar las energías negativas en positivas favoreciendo nuestro estado de salud y, además,  mejorar la memoria y la concentración entre otros beneficios.

Se puede trabajar con los mandalas a través del arte -ya sea dibujo, pintura u otras técnicas- y la meditación, teniendo en cuenta que el procedimiento que se lleve a cabo para crearla, su forma y cada color que se utilice, tienen por sí mismos y en relación al resto de los elementos un significado que puede expresar cómo nos sentimos o inducirnos a un determinado estado espiritual, psicológico y físico.

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